Теория

Отличительные особенности эмоционально-образной терапии
(ЭОТ также называется аналитически-действенной терапией)

 

1. Специфические цели и способ. Мишень ЭОТ – хронические негативные эмоциональные состояния, которые мы анализируем через образы этих же состояний, а затем преобразуем в позитивные или заменяем на позитивные. Задача терапии состоит не только в достижении клиентом осознания причин своих переживаний, но и в продуманных и системных воздействиях на самого себя через внутреннюю работу с теми же образами, для нейтрализации или преобразования негативного эмоционального состояния.
Негативные состояния являются причиной соответствующего поведения, психосоматических и психических заболеваний. С заменой негативного состояния на позитивное прекращается и нежелательное поведение и соответствующие психосоматические и психические нарушения.

 

2. Специфический способ создания образов. Мы просим клиента создавать образы телесно переживаемых эмоциональных состояний, представляемых (кроме некоторых исключений) вне тела клиента, обычно, на пустом стуле. Используются не только зрительные, но и аудиальные, кинестетические и даже обонятельные образы. Такие образы обычно прямо приводят терапевта к первоисточнику проблемы. Можно сказать, что это улучшенный вариант анализа сновидений, создаваемых наяву по ассоциации с главным переживанием, выраженным психосоматически.

 

3. Диалог с бессознательным миром клиента.  Образы создаются клиентом спонтанно (первая спонтанная образная ассоциация). Мы просим клиента доверять самому первому образу, даже, если он кажется нелепым и неадекватным. Это дает ключи к диалогу с бессознательным миром клиента, так сказать on-line.

 

4. Специфическое представление о причинах возникновения психологических и психосоматических проблем. Теоретическая мультимодальность. Исходной причиной проблем мы считаем хроническое негативное эмоциональное состояние, которое возникает в результате эмоционального конфликта внутри личности, порождаемого эмоциональной фиксацией, когда личность не находит способа для освобождения связанной энергии. Нами разработаны 5 моделей возникновения исходного негативного состояния, на основе которого развивается системный патологический психологический процесс. Эмоциональную фиксацию, так или иначе, необходимо выявить и освободить от нее клиента. Теоретическая новизна состоит также в том, что мы считаем, что однажды возникшее устойчивое негативное эмоциональное состояние предопределяет понимание, мысли и поведение клиента. Также мы считаем, что эмоции являются воплощением энергии, являющейся движущей силой любых действий человека.
Например, суицидальные мысли и желания клиента, соответственно депрессия, могут стать следствием конфликта между желанием ребенка получить материнскую любовь и ее же предписанием «не живи». Чтобы исцелить фиксацию на негативном самоощущении, порожденную материнским предписанием, необходимо, чтобы клиент сам отменил это предписание, и заменил его разрешением жить и быть счастливым. Для этого в ЭОТ применяются оригинальные приемы работы. Для каждого случая фиксации в ЭОТ разработаны соответствующие техники исцеления. Теоретическими основами создания гипотезы, объясняющей происхождение фиксации, служит не только психоанализ, но и транзактный анализ Э.Берна, индивидуальная психология А.Адлера, аналитическая психология К.Юнга, телесная терапия В.Райха, идеи гештальттерапии Ф.Перлза, гуманистической терапии К.Роджерса, логотерапии В.Франкла, а также некоторые идеи трансперсональной психологии и восточных духовных учений.

 

5. Специфический процесс и методы анализа образов. Первичная образная ассоциация используется для психологического анализа заявленной проблемы. Образ анализируется в контексте симптомов и дополнительной информации о личности и биографии клиента. Могут создаваться дополнительные образы, если это необходимо для понимания проблемы.
Анализ проблемы должен привести к нахождению психологической причины, которой является некоторое хроническое негативное эмоциональное состояние клиента, которое он может и не осознавать. Поэтому эта терапия называется не только аналитически-действенной, но и каузальной. Работа по выявлению этой причины ведется на основании гипотезы терапевта, которая уточняется и проверяется, пока не превращается в абсолютную уверенность.

 

Анализ образа происходит с помощью специальных приемов:
•    вопросы к образу, задаваемые терапевтом в соответствии с гипотезой;
•    идентификация клиента с образом для раскрытия его неосознаваемого смысла;
•    мысленные эксперименты для проверки гипотезы;
•    создание дополнительных образов;
•    прослеживание истории образов;
•    с помощью накопленного ранее опыта интерпретаций (словарь образов, подтвержденный на практике);
•    интерпретация  дается в контексте заявленной проблемы.
Эта работа обеспечивает очень быструю и точную диагностику причин затруднений клиента, что и позволяет достигать быстрых и эффективных изменений, в результате «точечно» адресованных воздействий.

 

6. Специфические приемы воздействий для решения внутреннего конфликта. После того, как выявлена первопричина психологической проблемы, применяются те или иные приемы решения этого внутреннего конфликта также через работу с образами. Мы считаем, что осознания недостаточно для решения проблемы, необходимо, чтобы клиент проделал правильную работу в своем внутреннем мире. Поэтому мы и называем эту терапию аналитически-действенной.
В ЭОТ существует не менее 30 оригинальных приемов (техник) для решения этих конфликтов, применяемых в соответствии с выявленной причиной:
•    прием парадоксального разрешения (образу разрешается то, что клиент себе запрещает);
•    поиграть с грязью;
•    заполнить пустоту;
•    конверсия энергии;
•    возвращение «подарка»;
•    отпустить «врага» с миром;
•    перераспределение акций;
•    усиление и развитие слабой части личности;
•    возвращение эмоциональных инвестиций;
•    контрпредписание, направленное к образу родителя;
•    принятие Внутреннего Ребенка;
•    соматизация позитивного образа (формирование позитивной идентичности);
•    высвобождение чувств «из камня»;
•    созерцание образа дождя;
•    обоняние запаха боли;
•    высвобождение негативной эмоции с помощью воображаемого звука;
•    мысленное промывание водой;
•    созерцание негативного визуального образа;
•    и т.д.

 

7. Специфические приемы, обеспечивающие полное и завершенное решение проблемы. Эффективность этих воздействий определяется тем, что клиент работает над собой во взаимодействии с образом, непосредственно  переживая это взаимодействие как реальное, испытывая соответствующие чувства, пробуя разные подходы и доводя работу до полного своего перехода в позитивное состояние. Качественное изменение состояния и является для нас критерием успешной работы. Одного осознания и осмысления недостаточно. После того, как этот переход завершен и стабилизировался, психотерапевт убеждается в том, что клиента устраивает это результат, и он согласен дальше жить с новым мироощущением.
В процессе этих преобразований происходит также работа с сопротивлением клиента к изменениям, ему помогают осознать скрытые выгоды сохранения негативного состояния, чтобы реально отказаться от него.

 

8. Специфические методы проверки результата. Терапевт осуществляет непрерывный мониторинг реальных изменений эмоционального состояния клиента, добиваясь его перехода в качественно новое состояние. Результативность достигнутого преобразования проверяется с   помощью воображаемой критической ситуации, в которой проблема ранее проявлялась. А также с помощью воображаемых картин обычной жизни клиента, когда он убеждается, что его восприятие, переживание и поведение в этих ситуациях поменялось в лучшую сторону.

 

9. Специфические приемы идентификации с позитивным состоянием. Клиенту предлагается идентифицироваться с позитивным образом и принять его как часть себя (соматизация). Терапевт наблюдает невербальное поведение клиента и с помощью проверочных вопросов убеждается в точной и полной идентификации клиента с позитивным состоянием.

 

10. Специфические имагинативные упражнения, выявляющие проблемы или открывающие ресурсы личности.  В рамках эмоционально-образной терапии используется целая серия (около 80) имагинативных упражнений (медитаций), 90% из них - авторские, которые помогают клиенту найти внутренние ресурсы, а также обнаружить неосознаваемые психологические проблемы.  К ним относятся:
•    «Нарисуй человека»
•    «На дне моря»
•    «Быть в своем теле»
•    «Я успешный – я неуспешный»
•    «Падающие слайды»
•    «Круг радости»
•    «Круг прощения»
•    «Фонтан живой жизни»
•    «Замерзшая страна»
•    «Мрачная страна»
•    «Мое тело – цветок»
•    «Звучание тела»
•    «Исцеляющий круг»
•    «Возвращение утерянного «Я»
•    «Принятие отвергнутых чувств»
•    «Смысл жизни»
•    «Круг просветления»
•    «Свет изнутри»
•    «Беседа с Богом»
•    и другие….